Архив рубрик: Похудение

Джиллиан Майклс: стройная фигура за 30 дней

Один из самых успешных курсов Джиллианы Майклс, который нравится девушкам – это «Стройная фигура за 30 дней». Поговорим о его преимуществах.

• 2 Ноя, 2020
• (0) Комментарии
• Автор: admin
• Похудение

Как похудеть: домашний фитнес

Вы можете заниматься дома в перерыве между делами домашним фитнесом. Предлагаем Вам несколько несложных упражнений.

• 29 Окт, 2020
• (0) Комментарии
• Автор: admin
• Похудение, Фитнес

Похудение без тренировок

В этой статье будут рассказаны основы питания и похудения без тренировок. Статья рассчитана на людей, которые имеют большой избыточный вес.

• 21 Окт, 2020
• (0) Комментарии
• Автор: admin
• Похудение

Что лучше тренажерный зал или аэробная тренировка?

Тема очень спорная, однако, мы попытаемся привести только одни факты и доводы, чтобы вы самостоятельно могли сравнить результативность одного и второго подхода.

• 21 Окт, 2020
• (0) Комментарии
• Автор: admin
• Похудение, Тренировки

Программа тренировок мышц на рельеф

Каждый из нас хочет выглядеть стройным и подтянутым. Что сделать для того, что бы тело было рельефным? Ответ в данной статье

• 21 Окт, 2020
• (0) Комментарии
• Автор: admin
• Похудение

Как похудеть к новому 2021 году

Лето – время года, к которому все стремятся похудеть. В этом году в связи с периодом самоизоляции многие набрали лишние килограммы, от которых самое время избавиться, ведь скоро Новый 2021 год.

• 20 Окт, 2020
• (0) Комментарии
• Автор: admin
• Похудение

Как эффективно похудеть

Путь к стройности не легок и тернист. Вопрос Как эффективно похудеть? Занимает всех, кто стремиться измениться. Ведь хочется не только сбросить вес, но и удержать его как можно дольше, а лучше навсегда.

• 20 Окт, 2020
• (0) Комментарии
• Автор: admin
• Похудение

Мифы о метоболизме, которые мешают вам похудеть

Когда речь заходит о похудении, все постоянно говорят о метаболизме и том, как его "раскрутить". Пришла пора разрушить мифы о похудении за счет "раскрутки метаболизма", которые появились среди тех, кто пытается похудеть.

• 20 Окт, 2020
• (0) Комментарии
• Автор: admin
• Похудение, Правильное питание

Сушка тела для девушек — Диета и тренинг

Сушка тела – это термин, который используют спортсмены – бодибилдеры. Комплекс тренировок и питания, направленный на развитие прекрасной мышечной массы и сжигание жировой массы.

• 20 Окт, 2020
• (0) Комментарии
• Автор: admin
• Похудение, Сушка

Почему не получается похудеть? 5 основных причин

Люди ошибочно считают, что для снижения веса необходимо совсем отказаться от еды. Рассмотрим основные причины почему не получается похудеть

• 20 Окт, 2020
• (0) Комментарии
• Автор: admin
• Похудение