Перейти к содержимому

YouFitnes

Путь к идеалу

  • Тренировки
  • Похудение
  • Фитнес
  • Правильное питание
  • Красота и здоровье
  • Тренировки
  • Похудение
  • Фитнес
  • Правильное питание
  • Красота и здоровье

Архив рубрик: Тренировки

  • Главная
  • Архив рубрики "Тренировки"

Комплекс упражнений по слайд-аэробике

Завязывает кроссовки
Небольшой, но ффективный комплекс упражнений по слайд-аэробике. Рукомендуем попробовать, что бы стать еще лучше и сильнее.
  • 2 Ноя, 2020
  • (0) Комментарии
  • Автор: admin
  • Тренировки

Бесполезные фитнес-девайсы или на что не стоит тратить деньги

Фитнес девайс
Магазины пестрят обилием приспособлений для фитнеса. Не торопитесь приобретать полезную, на первый взгляд вещь. Давайте рассмотрим, надо ли вам оно?
  • 2 Ноя, 2020
  • (0) Комментарии
  • Автор: admin
  • Экипировка

Зачем нам фитнес резинки и как выбрать «свою»

фитнес-резинки
Выбирая фитнес резинки, стоит обратить внимание на их состояние, материал и множество других параметров. Каких? Давайте разбираться.
  • 30 Окт, 2020
  • (0) Комментарии
  • Автор: admin
  • Экипировка

Фитнес план на неделю для эффективного похудения

Фитнес девушка
Чтобы физические нагрузки приобрели системный вид, нужно составлять план тренировок. Рассмотрим фитнес план на неделю для эффективного похудения.
  • 30 Окт, 2020
  • (0) Комментарии
  • Автор: admin
  • Тренировки

Домашний спортзал. Упражнения без снаряжения

спортзал дома
Короновирус набирает обороты. Что делать, если фитнес-клубы снова закроются? Представляем некоторые идеи для тренировок в домашних условиях
  • 30 Окт, 2020
  • (0) Комментарии
  • Автор: admin
  • Тренировки

Фитнес-трекеры

фитнес-трекер
Фитнес трекеры всё больше и больше набирают свою популярность. Давайте поговорим о данных утройствах и их необходимости
  • 30 Окт, 2020
  • (0) Комментарии
  • Автор: admin
  • Экипировка

Какими должны быть физические тренировки у людей с ишемической болезнью сердца

Физические тренировки для людей с ишемической болезнью сердца
Физические тренировки людей с ишемической болезнью сердца (ИБС), как важнейший фактор улучшения здоровья и качества жизни.
  • 26 Окт, 2020
  • (0) Комментарии
  • Автор: admin
  • Тренировки

Тренировка груди в тренажерном зале

Красивые мышцы груди всегда производят впечатление. Иногда говорят хорошо накачанная грудь – визитная карточка спортсмена. Если кто думает грудная мышца в хорошей форме нужна только мужской половине, глубоко ошибаются.
  • 26 Окт, 2020
  • (0) Комментарии
  • Автор: admin
  • Тренировки

Мифы о тренировках в фитнесе

Штанга
Индустрия фитнеса - наверное одна из самых "мифосодержащих" индустрий среди всех существуюших. Разбираем несколько распространенных мифов...
  • 26 Окт, 2020
  • (0) Комментарии
  • Автор: admin
  • Тренировки, Фитнес

Упражнения для полных: с чего начать? Танцы, йога, прогулки — идеи для тренировок

Людям, страдающим ожирением или избыточным весом, трудно убедить себя заняться спортом. К счастью, нам не нужно быть спортсменами, и нам не нужны исключительные навыки или оборудование для регулярных тренировок.
  • 26 Окт, 2020
  • (0) Комментарии
  • Автор: admin
  • Тренировки

Навигация по записям

1 2 … 5 Далее
Свежие записи
  • Фитнес — залог благосостояния вашего здоровья
  • Здоровый образ жизни
  • Фитнес-коктейль из авокадо и киви
  • Комплекс упражнений по слайд-аэробике
  • Овсяно-клюквенный коктейль с творогом
  • Женщины + Лишний вес = Потеря слуха
  • Меню для занятий силовым фитнесом
Калькулятор ИМТ

Калькулятор идеального веса

Категории
Знаменитости (1) Красота и здоровье (3) Похудение (11) Правильное питание (7) Рецепты (4) Сушка (1) Тренировки (42) Фитнес (9) Экипировка (3)

Архив
  • Ноябрь 2020
  • Октябрь 2020
Поиск

© 2020 Все права защищены | Youfitnes.ru