Перейти к содержимому

YouFitnes

Путь к идеалу

  • Тренировки
  • Похудение
  • Фитнес
  • Правильное питание
  • Красота и здоровье
  • Тренировки
  • Похудение
  • Фитнес
  • Правильное питание
  • Красота и здоровье

Архив рубрик: Правильное питание

  • Главная
  • Архив рубрики "Правильное питание"

Фитнес-коктейль из авокадо и киви

Киви коктейль
В лечебно-оздоровительное и диетическое меню рекомендуем включить витаминный фитнес-коктейль из спелого авокадо, зеленого яблока и киви.
  • 2 Ноя, 2020
  • (0) Комментарии
  • Автор: admin
  • Рецепты

Овсяно-клюквенный коктейль с творогом

Коктейль овсяный
Из замороженной клюквы, овсяных хлопьев, а также зернистого творога рекомендуем приготовить вкусный и полезный фитнес-коктейль.
  • 2 Ноя, 2020
  • (0) Комментарии
  • Автор: admin
  • Рецепты

Меню для занятий силовым фитнесом

Овсяная каша
Если вы приняли серьезное решение построить свое тело, первое, что вам необходимо сделать - это сбалансировать свое питание.
  • 2 Ноя, 2020
  • (0) Комментарии
  • Автор: admin
  • Правильное питание

Как правильно питаться при занятиях фитнесом с целью похудения?

правильное питание
Если говорить об интенсивных занятиях фитнесом, то этого не достаточно для похудения. Отдельное внимание стоит уделить и питанию.
  • 30 Окт, 2020
  • (0) Комментарии
  • Автор: admin
  • Правильное питание

Морковно-имбирный фитнес-коктейль с ростками пшеницы

Морковный коктейль
Из сочной молодой моркови, имбирного корня и пшеничных ростков рекомендуем приготовить вкусный и необыкновенно полезный фитнес-коктейль.
  • 29 Окт, 2020
  • (0) Комментарии
  • Автор: admin
  • Рецепты

Белковый фитнес-коктейль из творога с пряностями и молочным шоколадом

Белковый коктейль
Тем, кто занимается спортом, наверняка понравится простой рецепт вкусного и полезного белкового коктейля из творога, шоколада и пряностей.
  • 29 Окт, 2020
  • (0) Комментарии
  • Автор: admin
  • Рецепты

Польза спортивного питания и тренировок с отягощениями

Давайте разберемся как тренировки с отягощениями влияют на организм человека, и насколько важно соблюдать спортивную диету для увеличения мышечной массы, силовых результатов и здоровья в целом.
  • 26 Окт, 2020
  • (0) Комментарии
  • Автор: admin
  • Правильное питание, Тренировки

Идеальное питание до, во время и после тренировки

Вы никогда не сможете проявить себя и добиться желаемых спортивных успехов, если будете неправильно питаться. Рассмотрим что нужно есть до и после тренировки
  • 21 Окт, 2020
  • (0) Комментарии
  • Автор: admin
  • Правильное питание

4 продукта для полного восстановления тела после тренировки

Вы тренируетесь регулярно, но не видите результатов? Чувствуете усталость, отсутствие энергии? Проблема может быть в рационе питания, который не помогает вам накачаться или похудеть.
  • 21 Окт, 2020
  • (0) Комментарии
  • Автор: admin
  • Правильное питание

Сочетание диеты и тренировок

Диета привычное состояние организма для большинства людей, что хотят добиться идеальной фигуры. Стоит разобраться, что в целом дает сочетание диеты и любой физической нагрузки.
  • 21 Окт, 2020
  • (0) Комментарии
  • Автор: admin
  • Правильное питание, Тренировки

Навигация по записям

1 2 Далее
Свежие записи
  • Фитнес — залог благосостояния вашего здоровья
  • Здоровый образ жизни
  • Фитнес-коктейль из авокадо и киви
  • Комплекс упражнений по слайд-аэробике
  • Овсяно-клюквенный коктейль с творогом
  • Женщины + Лишний вес = Потеря слуха
  • Меню для занятий силовым фитнесом
Калькулятор ИМТ

Калькулятор идеального веса

Категории
Знаменитости (1) Красота и здоровье (3) Похудение (11) Правильное питание (7) Рецепты (4) Сушка (1) Тренировки (42) Фитнес (9) Экипировка (3)

Архив
  • Ноябрь 2020
  • Октябрь 2020
Поиск

© 2020 Все права защищены | Youfitnes.ru