Из сочной молодой моркови, имбирного корня и пшеничных ростков рекомендуется приготовить вкусный, яркий и необыкновенно полезный фитнес-коктейль.
Ингредиенты
- соус терияки (17 мл);
- крупная морковь молодая (девять штук);
- густой соевый соус (27 мл);
- кунжутное масло ароматное (27 мл);
- крупный корень дайкона (одна штука);
- свежий имбирный корень (16 г).
- пшеничные ростки (170 г);
Процесс приготовления
Очищенный дайкон необходимо промыть и выжать из него сок, затем перелить в миску и добавить промытые ростки пшеницы, далее почистить имбирный корень и очень мелко натереть его, после этого все ингредиенты нужно хорошенько взбить.
Промытую молодую морковь почистить и нарезать кусочками, выжать сок и перелить его в емкость с остальными ингредиентами, добавить кунжутное масло и соус терияки.
Далее нужно добавить в миску соевый соус и еще раз все хорошенько взбить, затем перелить морковно-имбирный коктейль в стаканы и сразу же подавать его к столу.
