Перейти к содержимому

YouFitnes

Путь к идеалу

  • Тренировки
  • Похудение
  • Фитнес
  • Правильное питание
  • Красота и здоровье
  • Тренировки
  • Похудение
  • Фитнес
  • Правильное питание
  • Красота и здоровье

Месячные архивы: Октябрь 2020

  • Главная 2020
  • Октябрь
  • ( Страница6 )

Домашние тренировки — что это?

Домашние тренировки
Домашняя тренировка мало чем отличается от тренировки в тренажёрном зале, за исключением наличия инвентаря. Тренировки в домашних условиях направлены на общее развитие мышц: укрепление, закалка.
  • 21 Окт, 2020
  • (0) Комментарии
  • Автор: admin
  • Тренировки

Сочетание диеты и тренировок

Диета привычное состояние организма для большинства людей, что хотят добиться идеальной фигуры. Стоит разобраться, что в целом дает сочетание диеты и любой физической нагрузки.
  • 21 Окт, 2020
  • (0) Комментарии
  • Автор: admin
  • Правильное питание, Тренировки

Аэробика – тренировка для жиросжигания

Аэробика – это комплекс простых упражнений, которые выполняются в довольно быстром темпе с концентрацией на дыхании. Главной особенностью аэробики является то, что ее могут осилить даже люди без физической подготовки.
  • 21 Окт, 2020
  • (0) Комментарии
  • Автор: admin
  • Тренировки

Длительность отдыха и тренировки

Во время отдыха организм как бы готовится к тому, чтобы, использовав опыт предыдущих напряжений, с возросшими силами совершать прежнюю работу, но при этом с большей легкостью, преодолевая препятствия, которые раньше приводи ли к утомлению.
  • 21 Окт, 2020
  • (0) Комментарии
  • Автор: admin
  • Тренировки

Тренировка под музыку

Научно доказано, что музыка действительно влияет на занятия спортом, причем как на физическом уровне, так и на психологическом. Исследования показали, что тренировка под музыку улучшает показатели в начале тренировки и в конце.
  • 21 Окт, 2020
  • (0) Комментарии
  • Автор: admin
  • Тренировки

Как похудеть к новому 2021 году

Лето – время года, к которому все стремятся похудеть. В этом году в связи с периодом самоизоляции многие набрали лишние килограммы, от которых самое время избавиться, ведь скоро Новый 2021 год.
  • 20 Окт, 2020
  • (0) Комментарии
  • Автор: admin
  • Похудение

Как эффективно похудеть

Путь к стройности не легок и тернист. Вопрос Как эффективно похудеть? Занимает всех, кто стремиться измениться. Ведь хочется не только сбросить вес, но и удержать его как можно дольше, а лучше навсегда.
  • 20 Окт, 2020
  • (0) Комментарии
  • Автор: admin
  • Похудение

Мифы о метоболизме, которые мешают вам похудеть

Когда речь заходит о похудении, все постоянно говорят о метаболизме и том, как его "раскрутить". Пришла пора разрушить мифы о похудении за счет "раскрутки метаболизма", которые появились среди тех, кто пытается похудеть.
  • 20 Окт, 2020
  • (0) Комментарии
  • Автор: admin
  • Похудение, Правильное питание

Сушка тела для девушек — Диета и тренинг

Сушка тела – это термин, который используют спортсмены – бодибилдеры. Комплекс тренировок и питания, направленный на развитие прекрасной мышечной массы и сжигание жировой массы.
  • 20 Окт, 2020
  • (0) Комментарии
  • Автор: admin
  • Похудение, Сушка

Почему не получается похудеть? 5 основных причин

Люди ошибочно считают, что для снижения веса необходимо совсем отказаться от еды. Рассмотрим основные причины почему не получается похудеть
  • 20 Окт, 2020
  • (0) Комментарии
  • Автор: admin
  • Похудение

Навигация по записям

Назад 1 … 5 6 7 Далее
Свежие записи
  • Фитнес — залог благосостояния вашего здоровья
  • Здоровый образ жизни
  • Фитнес-коктейль из авокадо и киви
  • Комплекс упражнений по слайд-аэробике
  • Овсяно-клюквенный коктейль с творогом
  • Женщины + Лишний вес = Потеря слуха
  • Меню для занятий силовым фитнесом
Калькулятор ИМТ

Калькулятор идеального веса

Категории
Знаменитости (1) Красота и здоровье (3) Похудение (11) Правильное питание (7) Рецепты (4) Сушка (1) Тренировки (42) Фитнес (9) Экипировка (3)

Архив
  • Ноябрь 2020
  • Октябрь 2020
Поиск

© 2020 Все права защищены | Youfitnes.ru